jak fajnie

[...] na którym wymienia się masowo informacje o sportach walki, kulturystyce czy militariach. Kiedy odkryłem temat dotyczący 'naszego' GROM-u pomyślałem, że są tutaj ludzie tacy jak ja - Ci którzy chcą dostać się do 2305. 100% waszych wiadomości stanowi świetną lekturę dla 'fanatyków' JS. Fajnie, że będę mógł poszerzyć swoje informacje dotyczące [...]

[...] sobie sprawe, ze wychodzac na sparing mozesz z niego nie wrocic? Jesli tak to jestesmy w domu, jesli nie to... Kto nie zdaje sobie z tego sprawy niech sie obudzi. Jest jakas roznica pomiedzy wyjsciem na solo, czy na sparing, a wyjsciem z gnatem na robote w zwiazku z wykonywana praca? W obu przypadkach musimy sie przygotowac na wszystko? [...]

jednak kupiles tego fona:D i jak zadowolony? duzo ciekawych rzeczy mozna z niego zrobic. poczawszy od odtwarzacza mp3.... latarka gps kamerka internetowa odtwarzacz filmow divix no i gg fajnie smiga

kurna, wszyscy z tymi postanowieniami... może i ja powinnam sobie zrobić jakąś liste? ostatnio nawet mój facet zaczął coś mowić, że fajnie zrobić sobie plan roczny tylko ja sobie tak myśle, że w sumie z planami to ja zazwyczaj jestem na bakier, najlepiej mi coś wychodzi, jak robie z marszu, a już w ogóle na prowizorkach to moge Empire State [...]

Bunia, dziwni ludzie, dziwny akcent, tak fajnie akcentują "u" , jak np. duck mówią "duk" tak mocno akcentują %-) tak po szwabsku mnie właśnie oczy zdradzały ;-] za to piękne widoki, góry i morze, w górach owieczki trzymały się ździebka trawy %-) i wyglądały jakby tak sobie wisiały eh Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-12 13:27:55

gOLEC UORKIESTRA - KTO BANUJE GDY BANIK CIE DOPADNIE TWE WOLNE KONTO GDZIES PRZEPADNIE A O KONTO PRZECIEZ WALCZYL PRZODEK TWOJ NIGDY TEGO BY NIE ROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ W CO CIĘ WROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ TEN SPAM I TEN BAN O BANIKA SAM SIE PROSI TEN CO ZBYTNIO KOCHA SPAM I POD GROŹNYM OKIEM MODA SPEDZA CZAS ŻYCIE PRZECIEŻ NIE JEST PO TO BY NIE PISAC NIC [...]

A zaczynam? Jak mi się Saida odezwała, to nie wiem co to będzie. Zobaczymy, wczoraj robiłam test z nowym i fajnie się robiło. Ale nie wrzucam póki nic nie ustalę ostatecznie

Eiszeit poszła na zielono bez formy...ale taki był chyba plan, nie? Madzia wyglądała fajnie - chociaż widac było, że jest naturalna, bo barów nie było, jak co poniektóre

[...] chciales dopuscic do dyskusji bo na innych lipnych forach na ktorych jestes taka polityke stosujesz - cos nie pasuje to delete i ban. Owy temat istnial na dlugo przed tym jak przyszedles na te forum i byl jednym z bardziej sensownych gdzie toczyly sie ciekawe dyskusje na temat bukmacherstwa. Niestety nie dotyczyl on ciebie dlatego go [...]

[...] wtedy kilo tapety na pysk-fajnie wtedy wyglodajo heheheh oczywiscie nie wszystkie takie sa,ale 76,34222229 % a co do lepszego samopoczucia po solarium to lipa jest i tyle jak w cos chcesz uwierzyc to uwierzysz, lepiej jednak wyjsc na dworek w zime- czasem slonko wyjdzie i humorek wroci poczekajcie do konca marca, poczatku kwietnia- juz wteduy [...]

Kreatyna ta mnie pokopała jak byłem początkujący , dawno jej nie stosowałem ale myślę że na pewno bym ją mocno czuł.Bardzo fajnie mnie podrobiła z tego co pamiętam , co do BCAA to polecam G-force :-) A kreatyna bardzo dobry standard , szczególnie że zawiera w sobie taurynę. Powinno bardzo fajnie to wszystko działać :-) Isolate oczywiście bierz [...]

jesli chodzi o diete to obetnij najpierw 15% zapotrzebowania pozniej jak przestanie leciec to zetnij do 20% maksymalnie 25% ale to juz w ostatecznosci. no i ja bym polecal obciac glownie weglowodany. zreszta sam tak zrobilem moja wycinke mozesz zobaczyc w moim temacie. ocenisz sam. a co do aerobow i cwiczen to tak jak wyzej kolega zauwazyl, nie [...]

[...] 1. Przysiad - coraz lepiej, stweirdzam że z treningu na trening rozciagniecie procentuje w cwiczeniach, ciezaru nie dorzucam raczej, zaczne wyzej 2. RDL - ciężko ale jakos poszlo, raczej nie dorzucam ciezau bo ostatnia seria trochę naciągana, nie schodziłam już tak nisko 3. Front - ostatnia seria z walką od 4 powtórzenia drżałam 4. [...]

[...] trzymajac tilt 3x max 6 plank na boku na kazda strone 1xmax Dzien 2 1a. wznosy bioder na jednej nodze z plecami na lawce bez obciazenia 3x20 na noge (lub tyle ile wyjdzie jak mniej) 1b.RDL 3x8 2a. wejscie na lawke z obciazeniem 3x10 2b. spacer z guma na boki 3x po 10 na strone 3. wyciskanie sztangielek na skosnej dodatniej3x8 4. pompki 3x max [...]

[...] skos - cyc zdrętwiał #-P 4. Wiosło - lewa słabiej niż prawa, trening mnie zmęczył konkretnie, popołudniowy spacer dodatkowo 'doładował powietrzem' że wieczorem padłam jak kłoda //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12f65c3924a44fa4a6ecd4eef385e254.png //Pomiary Mierzone: 09.01.14 / 22.02.14 /1.03.14/10.03 Nad biustem: 87/87/88/88 bz Biust: [...]

Mi też sie łezka w oku kręci jak 2 lata temu zaczynałem i wszyscy prowadzili sowje dzienniki Ozzy był doyebanym 16 latkiem i na czele z paramaribo doradzali w całym dziale junior , coockawski zawsze miał wymówki na czita , dream był supermenem , kurek nawet coś przymasował itd %-) Now Hiszpanii jeśli jest wystarczająca ilość pracy to żyje sie [...]

Dobra Pippo, fajnie sie gawedzi ale ja juz tutaj zasypiam na siedzaco Czas isc spac, jutro na 8:00 do szkoly Do uslyszenia wieczorem "no to jak przystało na dobrego moderatora, wiara się wykruszyła, więc powoli można isc spac " Dzisiaj Ciebie wyrecze Milej nocy

nie napalam się na typera, jak się uda zając miejsce na podium, to fajnie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-03-18 16:57:03

Ale na siłe nie szukaj, jak się trafi to fajnie Byle by pisało, że z Kanarów jest Ali, nie pisz tak o maturach, bo każdy to przeżywał A, że potem życie pokazuje, że matura to phiii to inna sprawa.

Mozliwe ze jak pojde na badania za jakies 2 miesiace to powiem lekarce o recepte moze byc fajnie :D